стили ушу    оружие ушу    парные тренировки     командные выступления     единоборство 

рПДТПВОЕК: 

уБОШЫПХ
фХЙЫПХ
гЙОШОБ

Способов захвата достаточно много - 36 способов захвата и 36 способов освобождения от них, таким образом всего 72 приема, но поскольку согласно правилам и законам заламывания суставов имеются определенные ограничения на их применение, то наиболее часто встречаются немногим больше десятка приемов:
      Хватать, т.е. лишить противника возможности передвижения, захватив его за жизненно важные органы;
      Брать  - имеется в виду выкручивание суставов противника внутрь или наружу;
      Точка - означает воздействие на жизненно важные точки, например, смертельные, что вызывает немоту, потерю сознания и др;
      Замок - это приемы препятствующие подвижности или функционированию некоторых органов и частей тела, например, зажим горла, замок предплечья и тд;
      Сдвигать, т.е. перегнуть суставы сверх меры, например, заломить голову, ногу и пр;
      Ковырять - сильно зажать жизненно важные центры или органы чувств;
      Выкручивать - значит, захватив обеими руками за самый конец руки или ноги, с силой выкручивать сустав;
    Толчок производится в те суставы конечностей, которые находятся дальше от центра тяжести, например, толкнуть в шею;
      Удерживать - означает, захватив какую-либо часть тела, заломить ее и удерживать в таком положении - например, удержание локтя;
      Давить - значит изо всей силы давить вниз, вызывая чрезмерное растяжение связок, например, растяжение связок запястья, ног и других частей тела;
      Нажимать ногой - нажать ногой область ног противника, вывернуть ему сустав, например, зажать голень;
      Закручивать, т.е. перекрутить места суставов, например, выкрутить локоть, запястье, пальцы и т.д.